夜中にひとりで盛り上がりましたｗ 寝る前に前兆？らしき感じがしたからストレッチしたんだけどね。 ものの見事にキましたｗ しかも寝てる時に攣ると中々治らないよね。 いや〜・・・・ マジで痛かった。 これは確実に運動不足ですね。 ヤバい。 でも健康診…