疲れてます！

元気よく言うことじゃないんだけどねｗ

なんつーか普通に土日休んでも全然疲れ取れなくなりましたねぇ。

早い話が歳と体力不足って事なんだけどね。

皆さんはどんな事して体力つけてます？

道産子はソフトボールでしょｗ

ほかの方々はどうしてんのかなぁ・・・・

最近プールにでも通うかなって考えてたりｗ

水泳って間接とかに負担かけずに全身運動できるらしいからね。

ぐだぐだになった体にムチ入れようと考えてる冬の一日でしたｗ