筋肉痛ですw昨日ちょっち体を動かしまして・・・・ 見事に筋肉痛なんですよ。 今もキーボード打ちながら左手がプルプルしてるしw いや〜・・・ 歳だね! 一日空いて来るよりマシだけど簡単に筋肉痛になるのはショックですわ。 やっぱり日ごろ適度な運動をし…
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