膝も腰も痛い・・・

昨日残業して帰ったんですが・・・

あっという間に寝てましてｗ

んで朝起きると膝と腰痛いんですわ。

膝は古傷がうずくぜ！ｗ　のネタで済むんですが腰はなぜに？

寝方が悪いのか何なのか・・・

やっぱこの歳に（ｒｙ

つーか運動しないとマジでやばいかも知んない。

運動習慣付けるにはいい機会なんですけどね。

どーにもこーにもやる気がでねぇｗ